De gevolgen van langdurig zitten: een stille bedreiging voor onze gezondheid
In onze moderne samenleving is zitten een activiteit geworden die overal voorkomt. Of het nu voor werk is, tijdens het reizen of ontspannen thuis, we brengen een aanzienlijk deel van onze dag door in een zittende houding. Hoewel het op het eerste gezicht een onschuldige gewoonte lijkt, wijst steeds meer onderzoek uit dat langdurig zitten ernstige gevolgen kan hebben voor onze gezondheid.